毎日

多忙により
なかなか更新できませんが、
毎日飲んでますよ😃

足パカは股関節がいなくなったのでとりあえず休止
毎日のストレッチは欠かせない🎵

体重の変化はあまりないけど
凝り固まってた身体はだいぶ柔らかくなった☺️

ウォーキング行きたいけど
仕事終わりは腰痛がひどい(T_T)

気楽にがんばろっ!!


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